[Werbung - In freundlicher Zusammenarbeit mit BRAUN]
Sonntags gehen die Uhren bei uns immer etwas langsamer..
Auch wenn für Kinder ein Wochenende nicht automatisch länger schlafen bedeutet, so genießen auch sie es gelassener und ohne Zeitdruck in den Tag zu starten. Sowohl die Mia als auch der Louis werden so gegen 07:00 Uhr wach und dann wird erstmal bei uns im großen Bett gekuschelt, gespielt und Blödsinn gemacht.
Zwischen 08:00 und 09:00 Uhr schaffen wir es endlich aus den Federn und dann geht’s ans Frühstück herrichten. Seit kurzem ist ein frisch gepresster Orangensaft nicht mehr vom Frühstückstisch wegzudenken. Mit unserer neuen Zitruspresse von BRAUN geht das zum Glück easy peasy lemon squeezy. 🙂
Wir haben uns für das Modell „Multiquick 3 MPZ 9“ entschieden. Egal ob Orangen, Mandarinen oder Zitronen… Ein vitaminreicher Saft, entweder mit wenig oder ganz viel Fruchtfleisch (individuell einstellbar) gelingt im Handumdrehen. Man muss lediglich eine Hälfte einer Orange auf den Pressekegel drücken und schon beginnt sich dieser mal rechts und mal nach links zu drehen. Und mindestens genauso einfach ist auch die Reinigung der Zitruspresse. Alle Teile lassen sich abnehmen und spülen.
Nähere technische Details findet ihr auf der Homepage von BRAUN.
Rezept für einen Orangen-Kurkuma-Ingwer-Drink
Seit einiger Zeit versuche ich regelmäßig morgens Kurkuma zu mir zu nehmen. Entweder in Form einer Goldenen Milch (meinen Beitrag dazu findet ihr hier) oder gemischt mit einem Glas frisch gepressten Orangen-Zitronen-Saft.
Ihr benötigt dafür:
3 Orangen
1 Zitrone
ein daumengroßes Stück Ingwer oder 1 EL Ingwersaft
1/2 bis 1 TL Kurkumapulver
eine Prise Pfeffer
Zubereitung:
Nun müsst ihr nur noch die Orangen und die Zitrone auspressen, das Stück Ingwer fein reiben (oder ist nehmt alternativ Ingwersaft) und alles gemeinsam mit dem Kurkumapulver und dem Pfeffer vermischen. Mit einer Gabel oder einem Milchaufschäumer gelingt es am besten.
Es ist mittlerweile kein Geheimnis mehr, dass Kurkuma unter anderem entzündungshemmend wirkt und sich positiv auf viele Beschwerden und Erkrankungen auswirkt.
Ich kann euch eine Zitruspresse nur wärmstens empfehlen. Ein frisch gepresster Saft am Morgen vertreibt Kummer und Sorgen. :
